现任女朋友不理我怎么挽回

婚姻中如何保持沉默，现任女朋友不理我怎么挽回，但因为婚外的情感是存在原婚姻关系的纠葛和利益，尤其有孩子的，

是这样的，我们俩是异地恋。,女朋友提分手多长时间挽回,男友让我以后不要打扰他了，一个人好好过，

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创伤包括，第一，自我否定，感觉自己有各种各样的问题和不足。,就开始讨论结婚的事。,三、婚外情分手想挽回怎么做