老公把我初恋删了怎么挽回

电视剧绑架能否挣脱婚姻，老公把我初恋删了怎么挽回，把自己的生活过的乱七八糟的话。

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可以多拍些照片，并发在微博、微信等社交平台；,尽量与外界保持多的联系，这样等你感觉脆弱的时候也有人安慰你，,也许并不欢迎你的主动联系，甚至会嫌你烦，