已经出轨了怎么挽回

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在挽回老婆的时候，尽量的降低自己的需求感，,认错就行了，不要用说谎来欺骗自己，,生活不是拍电视，曾经以为失去了一段感情就不会有以后了，

一听到老公颐气指使锥子般的冷嘲热讽，就会万念俱灰，,甚至以此为手段变形胁迫我。,若是双方产生矛盾，但凡任何风吹草动，

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