怎么表达自己的感情和思想

感情失望时，怎么表达自己的感情和思想，渐渐的做了很多错误的操作,这样会破坏 他对你的美好印象的，这不仅仅是眼前这一件事的关系缓和，

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”她怒了，问：“你什么意思？,那如果情人对你忽冷忽热说明什么呢？,但是我们每个人必须有能力去调控自己的情绪，要在正确的时间做出应该做的事情。