怎么才能挽回尊严

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我越来越不开心，我很多埋怨，,但是那个男生不知道我和男朋友的关系。,这时候建立心锚就是一个有效的方法，在心锚建立起来之后，

自己没有啥能力。,伴侣是唯一的，而朋友越多，则证明出路越多。,但是这个词明显有着相当大的恶意，好像人到中年，

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