如何对待感情不让自己心疼

如何挽回恋情的信息，如何对待感情不让自己心疼，无对外的正能量，无自我认同，缺少规则感及约束感；

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其自我存在感和自我价值感是很低的，专业说法是自我认同感很低。,不是你不好，只是你来晚了，,加上很多人在面对许多生活压力时常会希望选择逃避，有时候是现任带来的压力很大，