挽回对方的防备心理

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重要的是让对方感觉到你诚恳的态度。,不要太过尖锐，要让他/她感觉到你依旧把他/她放在心里最重要的位置并且用心爱护着，,从而生出一种“我跟他原来并不合适的，我们的想法相差太远了”的感觉。

并且当你有认真的去安排自己的生活时，就会觉得冷静期并没有那么苦了。,一波波狗粮让人猝不及防。,心平气和地跟他聊聊，这样能使彼此的对立点逐渐降低。