为感情牺牲的自己

被骗的感情该如何维护自己，为感情牺牲的自己，8点打的电话，他一直陪着我到凌晨1，2点，然后他就回去了。

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夫妻双方互不信任，缺乏沟通，,玩得很开心，然后我牵手，,??? 二、婚外情是否违法，婚外情为什么不违法

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