男人出轨如何挽回妻子的信任

感情不顺带来的苦恼很烦，男人出轨如何挽回妻子的信任，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，

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先从言语入手，让在沟通上直击他的心脏，,然后我就加了，他说了一些什么想见我，想听我说话之类的话。,你应该让自己有底气，去和老婆沟通。