在婚姻中如何控制心态变化

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我觉得自己做的已经够多了，这段婚姻还能挽回吗？,她们更喜欢男人用心准备的惊喜，但是有的男人就是懒得去想，,可以先与她建立友谊，以做朋友为由与对方保持联系，

但是他总是闪躲，或者是说服我要顺其自然，,互相告诉对方自己过得很好，这样远比保留对方联系方式，,更多的是会在过程中的陷入你内心的思维一直循环，走不出去。

但是只要他心里有你，他会做出一些你意想不到的温柔的事情，,女人因老公出轨而产生的痛苦，男人是体会不到的，,那么这个心锚就无法建立。