怎样挽回精神背叛的男人

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我觉得不能再耽误她了，决定分手，但是我们离的太近了，一公里。,都是一气之下所说的气话，但在我心里还是很爱你,最后一次他很平静的说分手说不喜欢我了，我在分手的前十天去了北京那时候我们还是特别好，