如何挽回自卑的恋人

30岁以后人生感情观，如何挽回自卑的恋人，以前女人爱着你的时候对你温柔体贴，如今她变了，

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分手之后，你要找出自己的缺点，并且针对这些不足去改变自己。,1. 摸清男友分手的情感与心理动态,不去重建婚姻倒也罢了，还异地婚。