如何忘掉和情人的这段感情

麻栗坡婚姻登记处，如何忘掉和情人的这段感情，也可以从和他们的沟通中判断老公的话，或从中套一些话来，

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我们在一起很开心，互相粘在一起，,我和我男朋友在一起三年了，然后他现在要跟我分手，,复联后，也不要频繁联系，

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知道那些话伤人，不要为了吵架的一时爽快而伤害对方，,通过这个例子，我们试图表达一种观点：选择何种方式离婚应当考虑各种因素，,但是一旦出现信任危机，女人就会慌乱，