如何调整害怕和恐惧感情

丧偶式婚姻默默过了10年，如何调整害怕和恐惧感情，??? 媳妇生气了不接电话，不要就认为没有办法了，

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用佛学的话说，这是一个破我执的过程。,产生婚外情的人，逃不出三个理由：情感的需要、性的渴求、利益的谋取。,你应该把你愤怒变成慷慨，可以跟他说：“没我的日子你要幸福”或者”这段感情让我很不舍得，

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学员自述我是周晚晴，今年27岁，,祝你和你的女朋友早日和好如初！,很多人有没有考虑过：为了这个孩子来维系婚姻，结果孩子早就知道婚姻的很不堪，