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适当宣泄自己情绪，能让对方听懂的宣泄而不是胡搅蛮缠。,捶东西发泄感情对吗,所以对于通过新恋爱来释放自己的情绪也没有那么强烈了。

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在这之后，你需要通过“情绪引导”的方式，,当一个男人觉得婚姻让他窒息，就想冲出围城外寻找真爱。,3.破冰，消除对方对你的抵触情绪，重新建立信任感