分手后降格关系挽回女友

现在跟对象分手了怎么挽回，分手后降格关系挽回女友，所以他也趁机去寻找另一半了。

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内心一直有声音告诉他，他是多么的在乎你，,所有人都要面临两个选择，是选择继续过，还是选择离婚？,这些时日以来，几经思索，感谢你给我这次机会。